籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程伸展器
方法:
雙手握上或下扶把按圖示姿勢作屈伸運動。
功能:
鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損等疾病有防治作用。
注意:
1.上器械前必須先握緊手把。
2.向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械。
3.使用前應對戶外健身器材進行檢修。確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
4.未成年人必須在成人監護下使用!
伸展器
方法:
雙手握上或下扶把按圖示姿勢作屈伸運動。
功能:
鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損等疾病有防治作用。
注意:
1.上器械前必須先握緊手把。
2.向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械。
3.使用前應對戶外健身器材進行檢修。確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
4.未成年人必須在成人監護下使用!
健身器材|萍鄉市健身器材|永康體育健身器材價格(商家)由萍鄉市永康體育設施有限公司提供。萍鄉市永康體育設施有限公司,位于萍鄉市安源區永康體育設施有限公司。在市場經濟的浪潮中拼博和發展,目前永康體育在相關產品中擁有較高的度,享有良好的聲譽。永康體育取得商盟認證,標志著我們的服務和管理水平達到了一個新的高度。永康體育全體員工愿與各界有識之士共同發展,共創美好未來。
桌球臺_萍鄉市桌球臺供應商_永康體育桌球臺室供應商(多圖) :籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程 鍛煉下肢的肌肉及人體髖關節和腰部肌群力量,增心肺功能。
方法:雙手握緊扶手,桌球臺,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。
注意:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
戶外健身器材之組合單杠
發展人體上肢及背部肌肉力量,陽春市桌球臺供應商,增強關節的柔韌性與靈活性。
方法:人跳起,雙手正握杠,做引體向上或者做懸垂舉腿運動。
注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。
戶外健身器材之平衡滾筒
發展人體下肢肌肉力量,增心肺功能及關節柔韌性,提高人體的平衡與協調能力。
方法:雙手緊握橫杠,雙腳站在滾筒上,開平市桌球臺廠家,用腳緩慢向前或向后轉動滾筒。
注意:緊握橫杠;平衡滾筒靜止時,才能上、下器械,運動開始時要慢,然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該器械。
摩揉推器
方法:
單手握住扶手,另一只手放在盤面上,單腿放在摩輪上,用手推動揉推盤的同時,用小腿往復滾動摩輪,也可單獨做腿部或手部運動。
功能:
活動腕、肘、肩、膝關節,并可舒筋活絡,緩解肩、腿等部位疲勞。
注意:
嚴禁扳拗和堅硬物撞擊圓盤、摩輪,謹防器械損壞。
摩揉推器
方法:
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注意:
嚴禁扳拗和堅硬物撞擊圓盤、摩輪,謹防器械損壞。
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表面硬度:用鋒利的鑿子快速切銼表面,不應有痕跡或槽。
表面密實度:表面不得過于粗糙,不得有過多的孔隙。
裂縫:不得有寬度大于3mm的裂縫。
表面清潔度:油污、蠟、漆、顏料等殘余物質必須去除。
溫度:不得低于15℃。另外:
應保持水平基準。
建筑沉降縫處應有合適的封口。
建議:
根據找平層厚度及橡膠地板鋪設時間計劃,盡早進行找平層施工,以確保干燥。
為確保大面積鋪設效果(平整度。強度),建議務必于鋪設前在找平層上使用底油和自流平。
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